Preventie van longkanker

Laten we ter gelegenheid van Wereldlongkankerdag (1 augustus) eens kijken naar de preventie van longkanker.

Het vermijden van risicofactoren en het vergroten van beschermende factoren kan longkanker helpen voorkomen.

Het vermijden van risicofactoren voor kanker kan bepaalde vormen van kanker helpen voorkomen.Risicofactoren zijn onder meer roken, overgewicht en onvoldoende lichaamsbeweging.Het verhogen van beschermende factoren, zoals stoppen met roken en sporten, kan ook bepaalde vormen van kanker helpen voorkomen.Praat met uw arts of andere beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg over hoe u uw risico op kanker kunt verlagen.

De volgende zijn risicofactoren voor longkanker:

1. Het roken van sigaretten, sigaren en pijpen

Het roken van tabak is de belangrijkste risicofactor voor longkanker.Het roken van sigaretten, sigaren en pijpen verhoogt allemaal het risico op longkanker.Het roken van tabak veroorzaakt ongeveer 9 op de 10 gevallen van longkanker bij mannen en ongeveer 8 op de 10 gevallen van longkanker bij vrouwen.

Studies hebben aangetoond dat het roken van sigaretten met een laag teer- of nicotinegehalte het risico op longkanker niet verlaagt.

Studies tonen ook aan dat het risico op longkanker bij het roken van sigaretten toeneemt met het aantal gerookte sigaretten per dag en het aantal jaren dat gerookt wordt.Mensen die roken hebben ongeveer 20 maal zoveel kans op longkanker als mensen die niet roken.

2. Passief roken

Blootstelling aan passief roken is ook een risicofactor voor longkanker.Passief roken is de rook die afkomstig is van een brandende sigaret of ander tabaksproduct, of die door rokers wordt uitgeademd.Mensen die passief roken inademen, worden blootgesteld aan dezelfde kankerverwekkende stoffen als rokers, zij het in kleinere hoeveelheden.Het inademen van passief roken wordt onvrijwillig of passief roken genoemd.

3. Familiegeschiedenis

Het hebben van een familiegeschiedenis van longkanker is een risicofactor voor longkanker.Mensen met een familielid dat longkanker heeft gehad, hebben mogelijk twee keer zoveel kans om longkanker te krijgen als mensen die geen familielid hebben die longkanker heeft gehad.Omdat het roken van sigaretten vaak in gezinnen voorkomt en familieleden worden blootgesteld aan passief roken, is het moeilijk om te weten of het verhoogde risico op longkanker voortkomt uit de familiegeschiedenis van longkanker of uit blootstelling aan sigarettenrook.

4. HIV-infectie

Geïnfecteerd zijn met het humaan immunodeficiëntievirus (HIV), de oorzaak van het verworven immunodeficiëntiesyndroom (AIDS), houdt verband met een hoger risico op longkanker.Mensen die met HIV zijn geïnfecteerd, lopen mogelijk meer dan tweemaal zoveel risico op longkanker dan degenen die niet zijn geïnfecteerd.Omdat het aantal rokers hoger is onder degenen die met HIV zijn geïnfecteerd dan onder degenen die niet zijn geïnfecteerd, is het niet duidelijk of het verhoogde risico op longkanker het gevolg is van een HIV-infectie of van blootstelling aan sigarettenrook.

5. Milieurisicofactoren

• Blootstelling aan straling: Blootstelling aan straling is een risicofactor voor longkanker.Atoombomstraling, bestralingstherapie, beeldvormingstests en radon zijn bronnen van blootstelling aan straling:
• Atoombomstraling: Blootstelling aan straling na een atoombomexplosie verhoogt het risico op longkanker.
• Bestralingstherapie: Bestralingstherapie op de borst kan worden gebruikt om bepaalde vormen van kanker te behandelen, waaronder borstkanker en Hodgkin-lymfoom.Bij radiotherapie wordt gebruik gemaakt van röntgenstraling, gammastraling of andere soorten straling die het risico op longkanker kunnen verhogen.Hoe hoger de ontvangen stralingsdosis, hoe groter het risico.Het risico op longkanker na bestralingstherapie is hoger bij patiënten die roken dan bij niet-rokers.
• Beeldvormingstests: Beeldvormingstests, zoals CT-scans, stellen patiënten bloot aan straling.Bij spiraal-CT-scans met een lage dosis worden patiënten blootgesteld aan minder straling dan CT-scans met een hogere dosis.Bij de screening op longkanker kan het gebruik van spiraalvormige CT-scans met een lage dosis de schadelijke effecten van straling verminderen.
• Radon: Radon is een radioactief gas dat afkomstig is van de afbraak van uranium in rotsen en bodem.Het sijpelt door de grond en lekt in de lucht- of watertoevoer.Radon kan huizen binnendringen via scheuren in vloeren, muren of de fundering, en de radonniveaus kunnen zich in de loop van de tijd ophopen.

Uit onderzoek blijkt dat hoge niveaus van radongas in huis of op de werkplek het aantal nieuwe gevallen van longkanker en het aantal sterfgevallen als gevolg van longkanker doen toenemen.Het risico op longkanker is hoger bij rokers die worden blootgesteld aan radon dan bij niet-rokers die eraan worden blootgesteld.Bij mensen die nog nooit gerookt hebben, is ongeveer 26% van de sterfgevallen als gevolg van longkanker in verband gebracht met blootstelling aan radon.

6. Blootstelling op de werkplek

Uit onderzoek blijkt dat blootstelling aan de volgende stoffen het risico op longkanker vergroot:

• Asbest.
• Arseen.
• Chroom.
• Nikkel.
• Beryllium.
• Cadmium.
• Teer en roet.

Deze stoffen kunnen longkanker veroorzaken bij mensen die er op de werkplek aan worden blootgesteld en nog nooit hebben gerookt.Naarmate de mate van blootstelling aan deze stoffen toeneemt, neemt ook het risico op longkanker toe.Het risico op longkanker is zelfs nog groter bij mensen die worden blootgesteld en ook roken.

• Luchtvervuiling: Studies tonen aan dat leven in gebieden met hogere niveaus van luchtvervuiling het risico op longkanker verhoogt.

7. Bètacaroteensupplementen bij zware rokers

Het nemen van bètacaroteensupplementen (pillen) verhoogt het risico op longkanker, vooral bij rokers die één of meer pakjes per dag roken.Het risico is groter bij rokers die elke dag minstens één alcoholische drank drinken.

De volgende zijn beschermende factoren voor longkanker:

1. Niet roken

De beste manier om longkanker te voorkomen is door niet te roken.

2. Stoppen met roken

Rokers kunnen hun risico op longkanker verminderen door te stoppen.Bij rokers die voor longkanker zijn behandeld, verlaagt stoppen met roken het risico op nieuwe longkankers.Counseling, het gebruik van nicotinevervangende producten en antidepressiva hebben rokers geholpen voorgoed te stoppen.

Bij iemand die gestopt is met roken, hangt de kans op het voorkomen van longkanker af van hoeveel jaar en hoeveel de persoon heeft gerookt en van de tijdsduur sinds het stoppen.Nadat iemand tien jaar gestopt is met roken, neemt het risico op longkanker af met 30% tot 60%.

Hoewel het risico om aan longkanker te overlijden aanzienlijk kan worden verminderd door langdurig te stoppen met roken, zal het risico nooit zo laag zijn als het risico bij niet-rokers.Daarom is het belangrijk dat jongeren niet beginnen met roken.

3. Lagere blootstelling aan risicofactoren op de werkplek

Wetten die werknemers beschermen tegen blootstelling aan kankerverwekkende stoffen, zoals asbest, arseen, nikkel en chroom, kunnen hun risico op het ontwikkelen van longkanker helpen verlagen.Wetten die roken op de werkplek voorkomen, helpen het risico op longkanker, veroorzaakt door passief roken, te verlagen.

4. Lagere blootstelling aan radon

Het verlagen van de radonniveaus kan het risico op longkanker verlagen, vooral onder sigarettenrokers.Hoge radonniveaus in huizen kunnen worden verminderd door maatregelen te nemen om radonlekkage te voorkomen, zoals het afdichten van kelders.

Het is niet duidelijk of de volgende zaken het risico op longkanker verminderen:

1. Dieet

Sommige onderzoeken tonen aan dat mensen die grote hoeveelheden fruit of groenten eten een lager risico op longkanker hebben dan mensen die kleine hoeveelheden eten.Omdat rokers echter doorgaans een minder gezond voedingspatroon hebben dan niet-rokers, is het moeilijk te bepalen of het verminderde risico voortkomt uit het hebben van een gezond dieet of uit het niet roken.

2. Lichamelijke activiteit

Sommige onderzoeken tonen aan dat mensen die lichamelijk actief zijn een lager risico op longkanker hebben dan mensen die dat niet zijn.Omdat rokers echter doorgaans een ander niveau van fysieke activiteit hebben dan niet-rokers, is het moeilijk te bepalen of fysieke activiteit het risico op longkanker beïnvloedt.

Het volgende vermindert het risico op longkanker niet:

1. Bètacaroteensupplementen bij niet-rokers

Uit onderzoek onder niet-rokers blijkt dat het nemen van bètacaroteensupplementen hun risico op longkanker niet verlaagt.

2. Vitamine E-supplementen

Studies tonen aan dat het nemen van vitamine E-supplementen het risico op longkanker niet beïnvloedt.

Bron:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR62825&type=1